SzakterÜleteink

Mentális egészségfejlesztés

---

Mentális egészségfejlesztés Stresszoldás és kiégés kezelése, vezetői coaching szolgáltatások a MacroKlinikán

A stressz egészségünkre gyakorolt káros hatásai tudományos módszerek segítségével csökkenthetők. A mentális egészségünk fenntartása és javítása céljából mentális egészségfejlesztési területtel bővül a klinika kínálata.

Egészségfejlesztő szolgáltatásaink:

Egyéni stresszkezelési tanácsadás

Az egyéni tanácsadás során a segítő-fejlesztő szakember az egyéni problémák feltárását követően hatékony stressz- és szorongásoldó eszközök átadásával támogatja a kliens megküzdési képességének fejlődését, belső feszültségének csökkentését. Egy konzultáció időtartama 90 perc. Egy sikeres folyamathoz általában 4-5 konzultáció szükséges. Időpontfoglalás: +36 70 500 1818

Csoportos stresszkezelés: Williams életkészségek Program

A stresszkezelő és pszichoszociális készségfejlesztő program, melynek hatékonyságát nemzetközi és hazai tudományos vizsgálatok is alátámasztják, már Miskolcon is elérhető. A program célja olyan készségek megismerése és sajátítása, melyek elősegítik a mindennapi stresszhelyzetek és konfliktusok kezelését. 16 órás (4x4) kiscsoportos képzéseket minden hónapban indítunk 8-10 fő jelentkezői létszám mellett. A képzéseket hétfő 16 órától kezdődően tartjuk négy egymást követő héten keresztül. A képzésben való részvétel feltételeiről és az aktuálisan induló képzésekről bővebb felvilágosítás kérhető az mrc@macroklinika.hu e-mail címen, vagy a +36 70 500 1818 telefonszámon.

Kiégés prevenció és kezelés

A burnout, vagyis kiégési szindróma egy olyan speciális munkahelyi ártalom orvosi elnevezése, amelynek a vezető tünete a fizikai-érzelmi-mentális kimerülés. Az egyéni tanácsadások keretében feltárhatóak a személyes motívumok és a veszélyeztető tényezők. Kezelése érdekében elsajátíthatók olyan relaxációs módszerek és egyéb kommunikációs és életvezetési készségek, melyek megkönnyítik a feszültséggel való megküzdést és a kapcsolatok kezelését, mely által csökken a stressz és helyreáll az egyensúly a munka-és magánélet között. Egy konzultáció időtartama: 90 perc.Egy eredményes folyamathoz 6-8 alkalom szükséges. Időpontfoglalás: +36 70 500 1818

Vezetői coaching, vezetőfejlesztés

A vezetői coaching, mint megoldásközpontú konzultáció elsősorban vezetéssel kapcsolatos témákra irányul, a célja a vezetői teljesítmény növelése, vezetői kompetenciák fejlesztése. A vezetői coaching hozzájárul a vezetői jólléthez, a vezetői életminőség emeléséhez. Egy konzultáció időtartama: 90 perc. Időpontfoglalás: +36 70 500 1818

Fontos tudnivalók a kezelés előtt

---

Hozza magával

• Korábbi leleteit
• Kórházi zárójelentést
• Ultrahangos, Röntgen felvételeket